A lucid dream novice here, I’ll tell you lucid dream tips

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original thread: 明晰夢初心者の俺がお前らに明晰夢のコツを教える

1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:34:13.38 ID:UN88qpHJ0
需要があったら書く

I’ll post if you want


2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:35:02.78 ID:28eztehW0
書け書け

just do it


3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:35:12.97 ID:yK5F3KE80
夢日記とか?

like a dream diary?


4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:35:15.05 ID:KevOYGOf0
寝るからはやく

I’ll go to sleep so hurry


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:35:48.43 ID:S2gwQoCr0
それはたまにできる

幽体離脱がしたい

ちなみに無精も出ないようにコントロールできるようになった

I can ocationally do that

wanna do astral projection

just so you know, now I can even hold in nocturnal emission


10 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:38:53.45 ID:UN88qpHJ0
>>3 夢日記はあまりやったことないですね…

>>3
I haven’t tried a dream journal yet…

>>4 できるだけ頑張ります!

>>4
I’ll try my best!

>>6 そこまでできるなら聞かなくても大丈夫かと、説明するのは初歩の初歩の部分だけですから

>>6
if you already got it down, I guess you don’t have to listen
I mean, I’m only gonna explain the entry level things


8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:36:52.45 ID:kHd7HR4rO
>>1
ほんとに見たいよφ(..)

wanna do it real bad


9 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:37:25.13 ID:+w3v1Lo8O
休みの日とかの昼までダラダラ寝てるような
浅い睡眠のときに見やすいと思う

guess it’s easier in a light sleep like when you sleep in on holidays


11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:39:50.56 ID:h3IxxNTs0
レスとかいらん
端的に要点をのべて寝ろ

no need for posts
just cut to the chase and go to bed


12 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:40:57.17 ID:+mK9FrIJ0
一昨日?くらいに見たスレだと「寝る前に妄想しろ!」とか言ってたやついたな
本当かどうかしらんけど

just two days ago, I saw this saying “just fantasize about things before bed!”
dunno if it’s true though


13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:41:08.31 ID:hKDib2G30
始めたいからおせーて

tell me how, I wanna try


14 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:41:26.40 ID:UN88qpHJ0
明晰夢を見るには夢を見るのが最低条件なわけですからまず眠りを浅くしなければいけません

オススメとしては昼寝か夜でも寝る前にちょっとした間食をはさむといいですね

to lucid dream, at least you have to dream so first you gotta make your sleep light

my advice would be eating snacks before bed either during the day or at night


15 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:43:49.36 ID:+mK9FrIJ0
>>14
間食…..?なんで

>>14
snacks…? how?


19 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:47:22.34 ID:UN88qpHJ0
>>15 寝てる間も腹の中では食べ物を消化するために体が働いているわけですから眠りも浅くなる、らしいです

>>15
looks like, even during sleep, your body never stops working to digest food inside your stomach, thus light sleep


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:44:42.61 ID:UN88qpHJ0
それで、本題に入りますが寝るときにどうしてますか?

なにも考えないで寝てる人はちょっとセンスというか明晰夢には遠いかもしんないです…

寝る前に妄想してるやつら、お前らセンスあるぞ

now the main part, how do you fall asleep?

if you do nothing before bed, maybe you are a little far from lucid dreamning…

if you fantasize about something, you are cut out for this


17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:46:04.46 ID:Pg83AekH0
何年も妄想してるけど見たことないわ

I’ve been fantasizing for years now but still no lucid dream yet


18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:46:33.56 ID:h3IxxNTs0
まず箇条書きで要点をのべ、それから個別に解説してくれ
話がすすまん

first just itemize your points using bullet points, then explain further
otherwise you wouldn’t make much progress


21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:49:57.42 ID:UN88qpHJ0
>>18 要点だけでいうと

・寝る前に眠りを浅くするようにする(夢をみれればなんでもいい)

・寝るときの妄想の方法を少し変える

だけです

>>18
the point is,
・try to make your sleep light before bed(it’s okay as long as you can dream)
・just make a little change to your way of fantasizing when you sleep

that’s all


20 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:47:28.23 ID:CaMyvBS10
zipでよこせ

give me a zip file


22 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:51:14.31 ID:UN88qpHJ0
>>20 zipってなんですか?パソコン自体そこまで詳しくないです、すいません…

>>20
what’s zip? sorry but I’m not much of a tech savvy…


29 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:57:11.79 ID:ncck1gj20
>>22
夢の中で鏡見たことある?
俺はおよそ俺が映ってた

have you ever looked in the mirror in your dream?
I saw myself in there most of the times


31 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:01:08.16 ID:UN88qpHJ0
>>29 夢の中で鏡見ようとは思ったことないですね…
空飛んだり、女の子召喚したりしかしてないです…

>>29
I haven’t tried to look in the mirror in my dream…
I only fly in the sky or summon girls…


32 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:01:51.29 ID:ncck1gj20
>>31
なるほどありがとう

I see, thank you


23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:51:42.59 ID:OAm/7Krb0
妄想の方法を少し変えるの部分が大事なんだろ、早く本題入れや

how you make a little change to the way of fantasizing IS important isn’t it? just get to the point already


24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:52:11.74 ID:RbHipbop0
結論から話せ

just start with your concludion


26 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:53:35.86 ID:ncck1gj20
明晰夢の方法流布するとか>>1は夢魔かよ

OP a dream demon or something?


27 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:53:59.01 ID:v4LsMNnj0
幽体離脱しそうになるときって
怖くてフンッて力いれながら
目覚めることに全力出しちゃう

when I’m about to perform astral projection, I often end up doing my best trying to wake up cuz I get nervous


28 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:56:37.25 ID:UN88qpHJ0
じゃあ、本題に入っていきます

妄想っていっても自分の中で妄想物語をひろげていくんじゃなくて、無意識の妄想というか頭の中で今日を振り返っていくんですよ、無理に意識せずに今日あったことの部分的でもいいので印象がつよかったものを

then I’ll cut to the cahse

even though we refer to it as fantasizing, you don’t have to expand your delusional story, rather, you gotta look back on what happened that day subconsiously, no pressure, just think about something impressive that happened today, even if only partially


30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 03:59:12.85 ID:UN88qpHJ0
さっきの説明ちょっとおかしかったですね。

無意識の妄想っていうのは例えば今日をふりかえってみて「あー、ここはだめだった」とか「ここは、こうすればよかった」とかそういう風に考えず

ただ、今日あったことを淡々と頭の中で流していく感じで

my explanation earlier was a little off I guess

by subconsciously, I mean you just have to re-play things that happened today inside your head without much thought like “jeez, that was not good” or “I should’ve done this way”


33 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:02:23.21 ID:iCneDHH90
明晰夢の中って何故か本能に忠実になってしまう
起きたらものすごく恥ずかしい

dunno why but I end up acting on instinct in lucid dreams
it’s really embarassing when I wake up


34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:02:57.56 ID:eC5SuYSm0
意識してみようと思ったことはないけど頻繁に見るわ明晰夢
ただコントロールがうまくいかなくてすぐ目が覚める…

though I never try to lucid dream intentionally, I often have that kind of dreams
that said, I can’t control well so I always wake up soon…


36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:04:16.64 ID:UN88qpHJ0
夢って現実では起きないこと、非常識なことが平気でおきたりするじゃなですか

それを利用するんです。今日を振り返っていたのに急に非現実的なことが起こり始める

そこで、これは夢だなって気づいたらそこで明晰夢にたどり着けます

you know, in dreams, something absurd or impossible in real life always happens right?

you gotta take advantage of it, though you’re looking back on the day, something absurd starts to happen all of a sudden

then if you can notice it is a dream there, you’re in a lucid dream


37 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:06:10.91 ID:v4LsMNnj0
御託はいいので
とにかくやるべきこと
箇条書きしてまとめてください

just get straight to the point and itemize things to do


43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:12:07.09 ID:UN88qpHJ0
>>37 つまり、簡潔にまとめると

昼寝か間食とってから寝て、

妄想で今日のハイライト(私情なしで)

非現実なことが混じってくる、そこで夢だと気づけ

ってことです


質問あったら聞きます

>>37
simply put,

sleep after taking a nap or eating snacks

tody’s highlights inside your head(just objectively)

absurd things start to get mixed up with it, that’s when you can notice it

that’s all


now I’ll answer your questions


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:07:28.81 ID:ncck1gj20
>>37
どんだけ早漏なんだよ

>>37
such a minute man


39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:08:37.22 ID:UN88qpHJ0
最初は「あ、これ夢だ」って思っちゃうとすぐに起きてしまうのが初心者なんですが

そこで気づかないふりというか現実でいう心で思っても口には出さないって感覚でこれは夢だけどあえて夢だと気づかないふりをするとだんだん明晰夢の中にとどまれる時間が伸びていきます

at first, novices would wake up the moment they notice it’s a dream but if you can pretend not to notice or keep it to yourself, like you know it but don’t say it on purpose, your stay in lucid dream will get longer and longer


42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:11:14.22 ID:t1mM899+0
>>39
これわかるううううう

>>39
I know thissssss


40 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:10:00.67 ID:28eztehW 0
気付く時は大抵悪夢だから怖くて意図的に目を覚ましちゃう

because when I notice, it’s mostly a nightmare so I always try to wake up


44 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:13:21.77 ID:+mK9FrIJ0
つまり、まずは夢を見ること・覚えていることが前提ってこと?

you mean, at least, I gotta dream and remember what happens in the dream?


51 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:18:01.24 ID:UN88qpHJ0
>>44 夢をみるのは大前提ですね

夢は断片的でもいいから覚えられるといいですね

怖かった、嬉しかったのレベルではなく、
何者かに追いかけられて怖かったとか、
女の子に迫られうれしかったとか、

>>44
yeah, it’s necessary

you might wanna retain what happens in your dream even if only partially

not that you were just scared or happy, but more specifically, like “you were scared cuz someone chased after you or you were happy when a girl made a move on you”


52 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:19:18.88 ID:+mK9FrIJ0
>>51
それならやっぱり夢日記は書いておいた方が吉とか思っちゃうな

最近見た夢楽しかったからメモっといたけど

>>51
considering that, I better keep a dream journal after all

I wrote down recent fun dreams though


56 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:24:41.35 ID:UN88qpHJ0
>>52 夢日記やると気が狂うって話を聞くのでそれからやめちゃいました…

でも、夢日記やって夢を覚えれるようになったら現実と夢の違いがよりはっきり分かって、
明晰夢がみやすくなるかもですね

>>52
I heard dream journals would drive you crazy so I quit…

but if you can remember dreams via dream journal, maybe you can see the difference between real life and dream more clearly and it gets more easier to lucid dream


58 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:25:21.52 ID:KDUYTHt00
>>56
それデマだよ
ゲームのゆめにっきから派生したただの都市伝説
つけても狂う事はない

>>56
it’s fake
just an urban legend spawned from a video game, Yume Nikki
you wouldn’t get crazy


60 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:26:48.18 ID:oiNJ0SZa0
>>56
可愛いなお前
マジで可愛い

>>56
you cute, really cute


63 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:30:04.86 ID:+mK9FrIJ0
>>60
なんか分かるわwwこの>>1かわいい

>>60
I kinda understand you lool this OP is cute


45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:14:17.58 ID:v4LsMNnj0
ニートでハイライトがない場合はどうすればいいですか

what should I do when I’m a NEET with no highlights?


53 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:20:44.35 ID:UN88qpHJ0
>>45 とりあえず、外に出て散歩してみてはどうですか?
普段見ない風景が見れるってだけで十分です、多分…

>>45
how about you take a walk outside?
it’s good enough if you can see scenes you usually don’t, probably…


55 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:24:35.69 ID://n7RZ8Z0
>>53
明晰夢って起きても体の疲れとれてないこと多くない?
個人的に明晰夢から覚めたあとの倦怠感がひどいんだが

>>53
don’t you often get tired after lucid dreams do you?
tiredness after waking up from lucid dreams is to much for me


47 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:15:29.68 ID:ncck1gj20
俺は寝る前に頭の中のレジストリ整理してから
起きながら夢見る派だな
質感は明晰夢に劣るけど話は濃厚でオススメ

I’m the type to organize the registry before bed then dream consciously
though it’s not as good as lucid dreams in quality, it’s a worth a try with deep stories


48 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:17:10.52 ID:S2gwQoCr0
ぼくはそろそろ楽しい夢の世界に行きます
現実より夢の中のほうが楽しいです

おやすみなさい

it’s time for me to enter the fun world in my dream
I enjoy myself more in dreams than in real life

good night


54 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:24:02.20 ID:KDUYTHt00
俺は幽体離脱を三度ほど出来たよ
もう最高

I’ve made like three astral projections
it’s bestest


57 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:24:47.85 ID:+mK9FrIJ0
>>54
どんな感じかkwsk

tell me what t’s like


61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:28:00.65 ID:UN88qpHJ0
>>55 それはすごいわかります!
疲れるというより寝たけど疲れが取れてない感じですね

>>54 私も詳しく聞きたいです。

>>55
same here!
it’s more like you sleep but can’t rest rather than you just get tired

>>54
I wanna know the details as well


59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:26:24.39 ID:KDUYTHt00
>>57
肉体から抜け出る感じがして意識がはっきりとしてた
そして外に出て空を飛んだり
自分で考えた特撮ヒーローに変身したり
女の子呼び出して遊んだりできた

>>57
my mind was clear feeling that I was getting out of my body
then going out to fly, transforming into a tokusatsu(a Japanese term for live-action film or television drama that makes heavy use of special effects) hero I made up myself, or summoning girls to hang out with


62 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:28:09.46 ID:euvy6oNe0
なるほど
記憶の新しい過去を夢の起点にするのは良い方法だ

indeed, getting your dream started with your recent memories is a nice idea


67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/09/27(金) 04:34:43.92 ID:UN88qpHJ0
質問がなさそうなのでそろそろ寝ます!

あと、残念ながら私は男です!声が可愛いとか、女装似合うよやらない?とか
聞かれるけど男です!

looks like you have no questions anymore so I’ll go to bed now!

just so you know, I’m a guy unfortunately! sometimes my friends say my voice is cute or tell me to crossdress cuz I’d look cute but I’m a guy!


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